Professeure de Yoga Vinyasa certifiée.
Je pratique le Yoga depuis près de 10 ans, et cela a révolutionné ma vie sur le plan physique comme mental.
Je venais de vivre un licenciement difficile et le Yoga a été une solution pour me reconnecter à mes sensations.
Je souhaite apporter cet outil au quotidien à mes élèves. Mon objectif au début de chaque cours est de se reconnecter à soi-même, à prendre soin de soi, et à relier le mental et le corps.
J'adapte toujours mon enseignement au niveau de mes élèves, de leurs conditions physiques, mais aussi de leurs humeurs, objectifs du moment.
Je travaille sur des thématiques (la confiance en soi, la concentration, la mémoire, les émotions, le lâcher prise...) où j'associe la compréhension mentale et corporelle.
Durée d'un cours: 1h
Tarifs
- Cours d'essai : 10 euros (Me contacter pour réserver)
- Cours à l'unité : 20 euros (Me contacter pour réserver)
Offre Spéciale
- Carte 5 cours : 85 euros (soit 17€/cours)
- Carte 10 cours : 160 euros (soit 16€/cours)
Tarif étudiant
- 15 euros/cours (Me contacter pour réserver)