Après plusieurs années d’exploration et de pratique du Yoga dans divers studios à Paris et à Rennes, ainsi qu'une retraite en Thaïlande, Maud a suivi une formation auprès de Julie Akasha en 2020 pour devenir Professeur de Yoga Vinyasa. Depuis lors, elle enrichit son approche en se formant notamment à un yoga fonctionnel auprès d'Anais Varnier et de Laurane Landry, une méthode qui valorise l’écoute du corps et respecte les particularités anatomiques de chacun.
Dans ses cours, Maud propose des séances qui s'adaptent aux besoins de chaque élève, qu'il s'agisse de flow dynamiques ou de pratiques plus douces. Sa pédagogie combine mobilité, renforcement musculaire et souplesse, offrant ainsi une expérience complète et harmonieuse.
Son objectif est de guider ses élèves vers un bien-être global en cultivant un corps plus fort, plus mobile et plus souple, tout en allégeant le mental.
Maud est également formée au yoga pour enfants et adolescents (Rainbow Yoga), apportant ainsi une dimension ludique et adaptée aux plus jeunes.
Venez découvrir un yoga personnalisé et bienveillant, axé sur le bien-être intégral de votre corps et de votre esprit.
Réservation en ligne ou par téléphone.
Morning flow : Cours de Yoga fonctionnel tout niveau pour réveiller le corps en douceur et le préparer à la journée.
Yoga doux : Cours de Yoga adapté à tous niveaux. Pratique douce et plus lente alliant renforcement musculaire, mobilité et assouplissements
Flow dynamique : Cours de Yoga Vinyasa fonctionnel et dynamique adapté aux personnes sportives ou ayant déjà pratiqué le Yoga.
Tarifs :
Cours d'essai : 10 euros
Cours à l'unité : 20 euros
Carte 5 cours : 90 euros
Carte 10 cours : 170 euros. Offre de lancement --> 11e cours offert
Carte 15 cours : 225 euros. Offre de lancement --> 16e cours offert
Tarif étudiant : 15 euros/cours. Carte 10 cours 130 euros. Me contacter
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