Professeure certifiée, je vous propose des cours de yoga vinyasa plutôt dynamiques, qui s'adaptent à tous.
Pratiquante de différents yoga depuis plusieurs années (Vinyasa, Yin et Aérien...), j'ai décidé de quitter mes fonctions dans l'éducation pour partager, avec bienveillance, cette pratique qui allie corps et esprit.
La respiration, au centre de mon enseignement, s'accompagne du mouvement par un enchainement de postures dynamiques et statiques qui recruteront force, souplesse et mobilité...
Un temps méditatif encadre chaque séance afin de favoriser une pratique introspective.
Réserver un cours c'est réserver un instant pour soi, sans jugement, à l'écart du tumulte de nos vies actives. Car le yoga est avant tout: " l'arrêt de l'activité automatique du mental" (Patanjali, Yoga Sutras).
Durée d'un cours: 1h
Tarifs de cours :
Cours d'essai: 10€ (valable une fois)
Cours à l'unité: 20€
Carnet de 5 Cours : 90€ (soit 18€ le cours)
Tarif étudiant : 10€ sur présentation du justificatif. M'envoyer un mail si vous êtes concerné.
Un abonnement périodique est disponible sur ma page de réservation. Le tarif correspondant au nombre de séances hebdomadaires sur une durée déterminée. Rendez-vous sur ma page momoyoga pour en savoir plus.