J'ai découvert le Yoga en 2017 et je n'ai pas arrêté de le pratiquer depuis lors, tant il m'apporte, aussi bien physiquement que mentalement. Et c'est pour cela que j'ai décidé en 2020 de suivre une formation de Professeur de Yoga Vinyasa, afin de pouvoir partager les bénéfices du yoga autour de moi.
J'ai récemment enrichi mon approche en me formant à un yoga fonctionnel, une méthode qui valorise l’écoute du corps et la pratique d'un yoga équilibré dans le respect des particularités anatomiques de chacun, pour plus de mobilité dans son quotidien.
Je propose des cours de Vinyasa fonctionnel qui combinent respiration, mobilité articulaire, renforcement musculaire et souplesse, offrant ainsi une expérience complète qui permet d'alléger le mental et d'améliorer son bien-être.
Les cours :
Lundi matin et vendredi matin à 10h30 : retrouvez-moi pour un Yoga Vinyasa adapté à tous niveaux.
Si vous présentez une pathologie physique, il est préférable de demander à votre médecin ou à votre kiné si la pratique du yoga est indiquée.
Tarifs :
Cours d'essai : 10 euros (Me contacter pour réserver)
Cours à l'unité : 20 euros (Me contacter pour réserver)
Carte 5 cours : 85 euros (soit 17€/cours)
Carte 10 cours : 160 euros. (soit 16€/cours)
Tarif étudiant : 15 euros/cours. Carte 10 cours 130 euros (soit 13€/cours). Me contacter directement
Réservation directement en ligne, par mail ou par téléphone.